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公司新闻 |
体的能量代谢率 更新时间:2014-11-29 7:19:00 浏览人次:11410 |
体的能量代谢率
人体能量代谢率(M)受多种因素影响,如肌肉活动强度、环境温度高低、进食后时间长短、神经紧张程度、性别、年龄等。成年男子的能量代谢率见表2-1。
能量代谢率(IS07730)表2-1
能量代谢率
活 动 强 度
(W 1m) (met)
,
躺 着 46 0.8
坐着休息 58 1.0
站着休息 70 1.2
坐着活动(办公室、住房、学校、实验室等) 70 1.2
站着活动(买东西、实验室、轻劳动) 93 1.6
站着活动L商店营业员、家务劳动、机械加工) 116 2.0
中等活动(重机械加工、修理汽车) 165 2.8
注:met (metabolic rate) =某活动强度时能量代谢率/静坐时能量民谢率.
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